Praxis für Beratung und Psychotherapie Nicole Kirsig Heilpraktikerin für Psychotherapie
Praxis für  Beratung und PsychotherapieNicole KirsigHeilpraktikerin für Psychotherapie

                                                             Aktuelle Information

Nächster Kompaktkurs Autogenes Training im März

Der nächste Kompaktkurs findet am 25.3. und 26.3.2017 statt. Es gibt noch 2 freie Plätze!

Start im März 2017: Kursspezial: Schlaf und Entspannung

Viele Kursteilnehmer in den Präventionskursen haben Ein- und/oder Durchschlafprobleme. Deswegen gibt es nun bei mir dieses Kurs Spezial zum Thema Schlaf. In diesem Kurs wird das Autogene Training zum einen vertieft und zum anderen erweitert, um es gezielt zum Thema Schlaf einsetzen zu können. Zudem lernen die Teilnehmer weitere, hilfreiche Entspannungsmethoden kennen. SIe erhalten außerdem viele Informationen zum Thema Schlaf und es findet eine Analyse der individuellen Schlafproblematik statt und Lösungsideen werden erarbeitet.

Dieser Kurs umfasst 4 Einheiten a 90min und kostet 60,00. Dieser Kurs wird nicht von den Krankenkassen gefördert.

Der Kurs findet im 14tägigen Rhythmus, Donnerstag von 18:15-19:45 statt. Die Termine für den nächsten Kurs sind:30.3./13.4./27.4./11.5.

Grundkenntnisse im Autogenen Training sollten vorhanden sein. SIe können sich für diesen Kurs über mein Kontaktformular anmelden!

Frühjahr 2017: Entspannungswochenende: Dem inneren Kind begegnen

In diesem Frühjahr biete ich wieder ein Entspannungswochenende an. Diesmal werden wir uns auf eine Reise begeben, um den inneren Kind zu begegnen.

An diesem Wochenende ist es möglich innezuhalten, Kraft zu tanken und sich selbst und anderen Menschen achtsam zu begegnen.  Verschiedene Entspannungsübungen (wie Meditation, Phantasiereisen, Autogenes Training, Achtsamkeitsübungen usw.) wechseln sich ab mit Übungen zur Innenschau, um so noch mehr in den Kontakt zu kommen mit sich selbst und sich selbst besser kennenzulernen.

Ein Entspannungswochenende ist immer ein großes Geschenk an sich selbst, ein  Innehalten im geschäftigen Sein des Alltags und eine Gelegenheit zur Stärkung der Selbstfürsorge!

Stattfinden wird dieses Wochenende wieder nahe Bremervörde, in einem wunderbaren, alten Haus - mitten in der Natur – weit weg vom Großstadttrubel!  Das Wochenende beginnt am Freitag um 19:00 und endet am Sonntag gegen 14:30 (2 Übernachtungen).  Am Mittwoch vorher findet ein 90 minütiges Vortreffen statt, am Mittwoch hinterher ein 90minütiges Nachtreffen, jeweils in meiner Praxis in der Gottschedstraße. Die Gruppe besteht aus 6 Personen und es ist ein Selbstversorgerhaus, d.h. meistens wird dann auch gemeinsam gekocht etc.

Die Kosten für das Wochenende, Vor- und Nachtreffen betragen 200,00 (für mein Honorar,  Kursmaterial, Unterkunft) zuzüglich der Verpflegungskosten (Selbstverpflegung ca. 20,00 pro Person) und den Fahrtkosten (meist in Fahrgemeinschaften)

Das Wochenende soll im April, Mai oder Anfang Juni stattfinden, den genauen Termin finde ich dann mit den Teilnehmern zusammen.

Ich lade Sie ein, sich auf ein wunderbares Wochenende einzulassen und dabei zu sein. Für weitere Fragen oder Anmeldung melden Sie sich gerne bei mir.

Neue Meditationsgruppe Start: 2017

Die neue  Meditationsgruppe trifft sich seit Januar 2017 jeden dritten Donnerstag im Monat von 18:15-19:45. Die Gruppe besteht aus maximal 5 Personen, die Teilnahme kostet pro Treffen 15,00.

Du möchtest auch in entspannter und achtsamer Atmosphäre zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit kommen?

Dann melde dich gerne für weitere Informationen bei mir!

Das nächste Treffen findet am 23.3.(eine Woche vom regulären Termin abweichend)  statt. Anmeldung erforderlich! 

Es gibt derzeit  noch 2 freie Plätze!

NEU!!!! Präventionskurs Autogenes Training Kompakt am Wochenende!!!!

Sie würden gerne Autogenes Training erlernen, doch Ihre berufliche, familiäre oder private Situation lässt es nicht zu, dass Sie über einen Zeitraum von 8 Wochen regelmäßig einen Kurs besuchen?

Ich bin von der zentralen Prüfstelle für Prävention mit einen Kompaktkurs Autogenes Training am Wochenende zertifiziert.  Der Kurs findet  immer von Samstag und Sonntag an einem Wochenende statt. Informieren Sie sich gerne unter dem Menüpunkt Autogenes Training - Kompaktkurs oder nehmen Sie bei Interesse an weiteren Informationen Kontakt mit mir auf.

 

Sozialtarif Psychotherapie

Für Menschen mit geringen Einkommen, die eine Psychotherapie in Anspruch nehmen möchten, sich jedoch das reguläre Sitzungshonnorar nicht leisten können, biete ich einen Sozialtarif an. In diesem Fall kostet eine Einzelsitzung in der Psychotherapie 30,00.  Im Sozialtarif können bis zu 30 Sitzungen in Anspruch genommen werden.

Weitere Informationen finden Sie unter dem Button: Psychotherapie oder nehmen Sie gerne auch persönlichen Kontakt zu mir auf!

Tagesworkshops 2017

Auch für 2017 sind wieder 5 Workshops zu verschiedenen Themen in Planung! Weitere Informationen finden Sie hier!

Beratung                                    

"Entwickle Dich zu dem einmaligen, unverwechselbaren Menschen, der in dir angelegt ist"
Pindar

 

Psychotherapie                         

"Du, so wie jede andere Person im Universum, verdient deine Liebe und deine Zuneigung."

Buddha

 

Autogenes                   Training                   

"Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne!
 

 

Chinesiches Sprichwort

Progressive Muskelentspannung

"Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch"

 

 

Chinesisches Sprichwort

Reiki

"Reiki glättet die Wogen des Lebens"

 

 

Walter Lübeck

 

 

 

Entspannungstherapie

Die Stille stellt keine Fragen, aber sie kann und auf alles eine Antwort geben.

 

Ernst Ferstl

 

 

 

Gruppen

"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen"

 

Aristoteles

 

 

 

Achtsamkeitstraining

Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden, es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun.

Johann Wolfgang von Goethe

 

 

 

Wundervoll zu sein bedeutet du selbst zu sein. Du brauchst nicht von anderen akzeptiert zu werden. Du brauchst nur von dir selbst akzeptiert zu werden.   

Pierre Franckh

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